CE QU’IL FAUT RETENIR
DESCRIPTIF PRODUIT
Le ballon est l’outil idéal pour vos séances de Pilates. Souple et très résistant, il facilite certains mouvements ou accroît leur difficulté, tout en restant ludique. Il est adapté aux débutants comme aux experts. Les ballons sont disponibles en 55 cm (personnes < 1.65m), 65 cm (personnes < 1.80m) et 75 cm en gris (personnes > 1.80m). Il est préconisé de gonfler les ballons au compresseur. La charge maximale est de 120 kg.
QUELS EXERCICES ?
Le ballon Pilates est un outil qui va permettre de travailler l’ensemble du corps : abdominaux, fessiers, dorsaux, cuisses, bras … Grâce aux différents exercices, vous allez pouvoir tonifier votre corps et vous étirer.